Forår I magiske landskaber



maj 2024 - udsolgt



Jeg har nydt at være med, tilbage i barndommens smukke landskaber med fokus på kontakt til naturens rigdom, ro, balance og energier. Tine er en fantastisk vært, fortæller og inspiration. Jeg kan kun anbefale andre at tage med på denne tur i det indre og ydre landskab.
Lisbeth - deltager



Billeder fra området





Forårsophold i Vestjylland maj 2024- Udsolgt



Natur, fordybelse, glæde, ro, oplevelser, stilhed, vandring, dufte, viden, indsigt, meditationer, vand, hede, skov, krat, høst, kornmarker, søer, lyde, skønne udsigter, fuglesang, sanser, nuet, opmærksomhed........



Forår i magiske landskaber



Længes du efter at være mere i naturen? Savner du at kunne trække vejret dybt, nyde naturens dufte og lyde, bare at være i ro og fordybe dig i bækkens stille rislen?


Kunne du tænke dig at tilbringe nogle dage i smuk natur og i et givende fællesskab med meditationer, oplæg om bl.a. stederne vi går i og dejlige gåture?

Så tag med på denne forårsretræte i maj måneds smukke og frodige natur. I roligt tempo og undertiden i stilhed går vi afsted. Indimellem smider vi skoene for at forbinde os endnu mere til Moder Jords styrkende og helende energier. Undervejs standser vi op og fordyber os i landskaberne og i nogle guidede meditationer. Jeg kommer også med oplæg om naturånder, Vandbærerens Tidsalder m.m.


Maden spiser vi på en bakketop eller ved en sø, mens vi kigger ud over egekrat, hedelandskaber eller nåletræer. Vi taler om de indre oplevelser som turene giver og deler ud af erfaringer og livseventyr.




Program for opholdet:





Ankomst og gåtur ud i smukke landskaber

Eftermiddagskaffen er pakket, telefonen bliver på værelset og vi begiver os ud i det smukke landskab. Vi går ad små stier, gennem skov, enebærbakker og grusveje. Vi sætter os ned og mediterer og går videre i stilhed. Måske får vi selskab af en spurvehøg, mens vi stille bevæger os i landskabet. Ude i det fjerne kan vi skimte Stubber Kloster. På et lille højdedrag ligger resterne af det, der engang var et benediktinernonnekloster og siden hen herregården Stubbergård. Første gang klostret, der er indviet til Jomfru Maria, bliver omtalt er i 1268. I henved 300 år var klostret hjem for adskillige nonner indtil det ved reformationen blev nedlagt og langsomt gik i forfald. Tilbage er nu kun nogle få bevarede rum.


På bakketoppen er der en malerisk udsigt ud over søer, krat og bakkedrag. Vi finder et godt sted at sætte os og nyde landskabet. Herfra går vi videre mod en lille bæk og til lyden af det rindende vand og måske gulspurvens sang, laver jeg endnu en guidet meditation.



Program for opholdet





Betagende udsigter og skovbadning

Vi nyder morgenmaden og bevæger os endnu engang ud i det særprægede og storslåede landskab. Ad en lille sti går vi afsted til vi når et udkigspunkt. Her vil dagens første meditation finde sted. Videre med små afstikkere ind til de majestætiske nåletræer med deres helsende og rolige energi. Vi sætter os i det fløjlsbløde mos, trækker vejret dybt og mærker hvordan roen langsomt sænker sig over os. Måske bliver vi mødt af dansende guldsmede i lysende farver, når vi sidder i stilhed med fokus på bare at trække vejret.

Vi stopper ved flere udsigtspunkter med betagende udsigter ud over smeltevandsdale og hedesletter.

Hjemme igen tager vi et eftermiddagshvil inden vi slutter dagen af med skovbadning i stilhed.

Skovbadning eller som det hedder i Japan ’Shinrin-yoku’ handler om at være nærværende i skoven og bruge sine sanser. Vi går stille rundt i skoven, sætter os i græsset, dufter til blomsterne og mærker hvor afslappet vi bliver.




Tine er en kompetent underviser som har stor viden om Sevel og omegnens historie. Hun er sjov og underholdende, og god til at mærke hvad deltagerne har behov for. Det har været et dejligt ophold med skønne naturoplevelser, meditationer, nærvær og ro. Fællesskabet mellem deltagerne var fyldt med højt humør og gode og opløftende snakke.
Tina - tidligere deltager



Program





Søudsigt og Frilandsmuseum

Vi går den smukke vej ud over heden til vi kommer til en udkigspost. Her kan vi kigge ud over Flyndersø, der har et rigt fugleliv. Vi spiser vores medbragte frokost på stedet og på tilbagevejen besøger vi Frilandsmuseet Hjerl Hede, der med sine gamle bygninger fortæller historier om en fjern fortid. Vi tager på tur rundt i området.



Forår i magiske landskaber





Kramme træer m.m.
Vi går ad sted mod en nærliggende bakketop. Herfra videre ned i ’Æ Gjæw’. En dyb kløft fra istiden beklædt med bøge- og egetræer. Måske har du prøvet at kramme træer, hvis ikke, så er der her rig mulighed for at gøre det. Langs med den lille bæk i kløften står bøge- og egetræer i forårspragt og bare venter på et kram. Vi går meditativt frem, sætter os undervejs, dufter, mærker, lytter til naturen og dens lyde. Betragter en firkløver, en frø, hører bækkens rislen og fuglenes sang. Alt sammen med det formål at blive afslappet, nærværende og opmærksom.


Vi slutter søndag kl. 13.
​Tak for denne gang og på gensyn.



Jeg er alt for lidt i naturen, men dette ophold har vist mig at det kan være nemt og enkelt at komme ud i det blå.
Charlotte - tidligere deltager



Alt det praktiske





Hvad skal jeg medbringe?
Sengelinned, håndklæde, hjemmesko, tøj, sko, toiletsager, notesblok, campingbestik, tallerken, krus, samt tøj efter vejret, tæppe/pude til at sidde på udenfor.


Hvad skal jeg være opmærksom på?
En stor del foregå udenfor. Du skal derfor kunne gå omkring 8 km dagligt. Vi går af sted i et roligt tempo med mange muligheder for at sætte sig ned undervejs. Nogle gange går vi i stilhed for bedre at kunne mærke den indre verden. Du opfordres til at lade mobilen blive på værelset.


Ændringer i programmet: Vejret kan skifte, så der kan blive byttet rundt i programmet.


Målgruppe:
Opholdet er for dig som ønsker at bruge nogle dage sammen med andre i smuk natur med fordybelse, nærvær og glæde. Du behøver ikke at have kendskab til at meditere.


Tilmelding:
​Brug venligst nedenstående formular ved tilmelding. Sammen med tilmeldingen indbetales depositum på 1.200 kr. til konto i Sydbank: Reg.nr. 7981. Konto 0001110836. Når tilmelding og betaling af depositum er modtaget, modtager du en mail med informationer som bekræftelse på tilmeldingen. Frist for betaling af restbeløb er senest 1. marts 2024.


Afbud:
Hvis du melder afbud indtil 14 dage før opholdet begynder tilbagebetales dit depositum. ​
Hvis du melder fra 14 dage før mister du det fulde beløb.
Må jeg melde afbud, får du refunderet hele beløbet minus et administrationsgebyr på 399 kr.

Vedr. morgenmad:
Morgenmaden vil bestå af rugbrød, ost, grøntsager, chiagrød, æg, kaffe/te



vil Du med, så udfyld venligst formularen
























send >

Forårsretræte





19. - 21. maj 2023



Se andre


klik her