Samtale - Walk and talk eller 'bare' talk

At gå i naturen er meditativt. Det giver ro og samtidig ny livsenergi. Walk & talk er en forfriskende mulighed for både at få rørt kroppen og samtidig få standset op, mærket efter og talt om det som rører sig i dig. Ofte kan tanker kører i ring og det kan synes svært at finde løsninger og svar. Her kan en gåtur i naturen være med til at løsne op og få sat ord på tanker og følelser. Jeg tilbyder WALK & TALK sessioner á 1 times varighed. Gåturene finder sted i den smukke Bispebjerg kirkegård og ved Utterslev Mose. Undervejs stopper vi op og sætter os på en bænk. Du har ordet, jeg lytter og spørger ind.

Du kan også bestille en samtale uden gåtur. Samtalerne foregår over telefonen eller zoom.

JEG ARBEJDER UD FRA FØLGENDE GRUNDHOLDNINGER:
Ethvert menneske indeholder viden og visdom
Ethvert menneske er unikt
Ethvert menneske har løsninger og svar i sig selv

SAMTALENS VIGTIGHED
Det er aldrig godt at gå alene med sine tanker, spekulationer eller sorg. Det kan udløse nedsat livsglæde og manglende motivation. Det er derimod forløsende at dele sine tanker og bekymringer med et andet menneske. I en samtale kan alt komme ud og nye vinkler blive vendt, og dermed være med til at skabe håb til det som virker uoverskueligt. Ved at stille åbne og konstruktive spørgsmål kan den som coaches hjælpes til at finde løsninger på sine udfordringer.

FØLER DU DIG FX.:
Stresset og har svært ved at overskue dit liv?
Er du nedtrykt og har oplevet sorg?
Føler du dig ensom, utilstrækkelig eller udbrændt?
Har du vanskeligt ved at sætte grænser, og er dine antenner skruet helt op?
Har du svært ved at overskue i hvilken retning du skal gå?
Har du mistet troen på dig selv og fremtiden?

HAR DU BEHOV FOR?

Et lyttende øre og en opbyggelig samtale?
At få klarhed over en udfordring?
At dele en problemstilling med et andet menneske?
At finde løsninger?
​At finde frem til dine værdier, kompetencer og muligheder?
At få ny energi?

Praktisk information

Walk & Talk foregår i dagtimerne.
Pris: 850 kr. pr. gang (1 time) eller 3 gange for 2.400 kr.
Samtale (tlf/zoom) koster 900 kr. pr. gang (1 time) eller 3 gange for 2.500 kr. eller 4.800 kr. for 6 gange.